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Was Sie über das Becken wissen sollten
在人(rén)體脊椎平衡中,骨盆正起著(zhe)根基作用(yòng),同時(shí)骨盆是女(nǚ)性産道的(de)重要組成部分(fēn),是胎兒(ér)經陰道娩出的(de)必經之路,其大(dà)小、形狀直接影(yǐng)響到分(fēn)娩。懷孕四周後,身體開始分(fēn)泌可(kě)以使韌帶松弛的(de)荷爾蒙,分(fēn)娩的(de)時(shí)候因爲這(zhè)些物(wù)質的(de)作用(yòng),骨盆變得(de)松弛,讓分(fēn)娩變得(de)容易。
但由于骨盆松弛,育後女(nǚ)性就會出現腰、兩側髋骨,尾椎疼痛以及其他(tā)内髒疾病。骨盆變形會使下(xià)半身的(de)血液循環以及新陳代謝變慢(màn)變差,這(zhè)時(shí)下(xià)半身很容易堆積贅肉,腰部松垮臀部變大(dà),還(hái)會引發多(duō)種婦科疾病。
據權威臨床數據發現,女(nǚ)性沒有骨盆外擴(半脫位)情況的(de)人(rén),罹患婦科疾病問題的(de)機率幾乎爲”零”,腰酸背痛的(de)問題也(yě)是非常少;相反的(de),骨盆有傾斜(單側或雙側)或外擴的(de)女(nǚ)性朋友,幾乎90%以上或多(duō)或少都容易有”婦科問題”,而且經常腰酸背痛,身體各部器官機能也(yě)是相對(duì)的(de)比較差
Fruchtbarkeit verändert das Becken und kann zu einer Vielzahl von gynäkologischen Erkrankungen führen
十月(yuè)懷胎,很容易讓一個(gè)曾經身材火辣的(de)曼妙女(nǚ)人(rén),變身爲腹部凸起、曲線盡失的(de)大(dà)肚婆。而育後女(nǚ)性身體如此變化(huà),很大(dà)程度上都與懷孕期間骨盆松弛、變大(dà)走形有密切關系哦。要想保持好體形,你必須及時(shí)進行“修複”。
産後骨盆的(de)恢複不僅關系到體形,如果恢複不好,還(hái)會出現一系列後果,影(yǐng)響育後女(nǚ)性身體健康。
除上面列出的(de)婦科病外,骨盆松弛還(hái)可(kě)能導緻
1、腰痛肩酸,甚至走路困難 由于骨盆支撐著(zhe)上半身,所以骨盆一旦松弛,育後女(nǚ)性身體就要通(tōng)過臀大(dà)肌和(hé)臀中肌這(zhè)類臀部上的(de)肌肉以及腰部的(de)肌肉來(lái)支撐,容易導緻體形走樣,并發生腰痛以及肩酸等現象。 而骨盆嚴重松弛的(de)育後女(nǚ)性,産後如果不能及時(shí)調整恢複,甚至會造成腳上施力不均等,導緻步行障礙。
2、子宮下(xià)垂,影(yǐng)響生活質量專家指出,育後女(nǚ)性骨盆松弛有時(shí)還(hái)容易累及内髒,誘發子宮下(xià)垂,嚴重者會出現子宮脫垂等狀況。
骨盆是人(rén)體脊柱最重要的(de)根基,因此呼籲大(dà)家關注骨盆健康,養成定期養成骨盆體檢的(de)習(xí)慣,一旦發現骨盆錯位,及時(shí)治療,以免影(yǐng)響全身的(de)脊椎與身體健康。
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