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疫情期間準媽媽如何提高(gāo)免疫力？
來(lái)源: | 作者:B&A | 發布時(shí)間: 1595天前 | 1055 次浏覽 | 分(fēn)享到:
疫情期間，有身孕的(de)女(nǚ)性爲了(le)自己和(hé)寶寶的(de)健康，更應注重對(duì)于疫情的(de)防護，提高(gāo)自身免疫力。
       随著(zhe)全國對(duì)疫情的(de)大(dà)力防控，部分(fēn)城(chéng)市已經有了(le)一定的(de)控制，但确診人(rén)數仍在上升。2020年2月(yuè)28日0時(shí)到24時(shí)，據國家衛健委對(duì)疫情的(de)人(rén)數統計：國内新增确診病例427例，累計确診病例79251例。
 
       2月(yuè)2日發布的(de)《關于做(zuò)好兒(ér)童和(hé)孕産婦新型冠狀病毒感染的(de)肺炎疫情防控工作的(de)通(tōng)知》明(míng)确指出，兒(ér)童和(hé)孕産婦是新型冠狀病毒感染肺炎的(de)易感人(rén)群。衛健委及各地方醫院雖然提出了(le)孕産婦在疫情期間的(de)管理(lǐ)指導意見，但尚沒有完善的(de)針對(duì)孕産婦感染者的(de)診療方案。
并且對(duì)于中晚期妊娠女(nǚ)性，病情發展迅速，易進展爲重症，應引起高(gāo)度重視，加強防範。
  
面對(duì)新型冠狀病毒感染肺炎的(de)預防，孕婦需要更加重視！
1、孕産婦是一類特殊人(rén)群，其機體處于特殊免疫耐受狀态，發病及診治有其特殊性。
2、受到體内高(gāo)水(shuǐ)平雌、孕激素的(de)影(yǐng)響，孕産婦上呼吸道(鼻、咽、氣管)黏膜增厚、輕度充血、水(shuǐ)腫，更易發生上呼吸道感染。
3、妊娠中晚期受潮氣量增加、妊娠子宮增大(dà)、膈肌上擡、肺部擴張受限等因素的(de)影(yǐng)響。
4、孕産婦是各類病毒的(de)易感人(rén)群，妊娠期婦女(nǚ)對(duì)病毒性呼吸系統感染的(de)炎症應激反應明(míng)顯增高(gāo)。
 
免疫力是抵抗病毒最好的(de)藥：
       鐘(zhōng)南(nán)山院士：新型冠狀病毒目前沒有特效藥，免疫力是抗擊病毒最好的(de)醫生。因此提高(gāo)自身免疫力才能最大(dà)限度減少染病率，這(zhè)點對(duì)孕期女(nǚ)性尤其重要。
怎樣提高(gāo)孕婦免疫力？

       孕婦懷孕期間想要提高(gāo)自身的(de)免疫力，應注意合理(lǐ)的(de)營養補充，正确選擇好的(de)助孕營養品，這(zhè)樣能夠增強身體的(de)免疫力。此外可(kě)以多(duō)吃(chī)一些蛋白質含量多(duō)的(de)食物(wù)，建議(yì)孕婦每天喝一杯牛奶，并增加水(shuǐ)果的(de)攝入。
       充足的(de)睡(shuì)眠是可(kě)以提高(gāo)免疫力的(de)，因爲睡(shuì)眠時(shí)人(rén)體會産生一種稱爲胞壁酸的(de)睡(shuì)眠因子，此因子可(kě)促使白血球增多(duō)，巨噬細胞活躍，肝髒解毒功能增強，從而将侵入的(de)細菌和(hé)病毒消滅。
       懷孕後女(nǚ)性也(yě)需要做(zuò)适當的(de)身體鍛煉，因爲運動不僅能夠增強身體的(de)抵抗力，還(hái)能夠爲分(fēn)娩做(zuò)好充足的(de)準備。另外懷孕期間一定要控制好自己的(de)壓力，因爲壓力大(dà)會導緻免疫系統下(xià)降，很容易增強孕婦感染的(de)風險。
 
       此外，孕婦對(duì)葉酸的(de)需求量比正常人(rén)高(gāo)4倍，千萬不要忽略葉酸的(de)補充！葉酸可(kě)以預防胎兒(ér)神經管畸形、胎兒(ér)唇腭裂、先心病、其他(tā)體表畸形等出生缺陷；預防孕婦、乳母及胎兒(ér)貧血；減少和(hé)預防婦女(nǚ)乳腺癌和(hé)宮頸癌的(de)發生幾率；預防和(hé)治療藥物(wù)引起的(de)巨幼紅細胞貧血；促進胎兒(ér)神經系統發育、降低嬰兒(ér)死亡率、減低妊娠反應。蔡希教授給您的(de)建議(yì)：對(duì)于有寶寶計劃的(de)女(nǚ)性或是正在孕中的(de)女(nǚ)性，無論是人(rén)工授孕還(hái)是自然懷孕，最好在懷孕前的(de)3個(gè)月(yuè)至懷孕後3-6個(gè)月(yuè)都能堅持補充葉酸。

       蔡希IVF中心的(de)Fertilovit助孕營養品，包含了(le)備孕期、孕早期和(hé)孕中期女(nǚ)性身體所需的(de)多(duō)種營養元素和(hé)微量元素，并富含充足的(de)葉酸，在提供充足營養的(de)同時(shí)，提升身體免疫力。例如：Fertilovit所含的(de)維生素C和(hé)維生素E可(kě)以有效提高(gāo)免疫系統功能、維生素B5是抗體合成的(de)必需物(wù)質等等。此外，針對(duì)不同的(de)孕期和(hé)年齡，有相應的(de)營養品爲孕産女(nǚ)性提供最全面、最健康的(de)營養支持。蔡希IVF中心秉承著(zhe)爲每一個(gè)家庭帶來(lái)歡樂(yuè)的(de)追求與責任，爲準媽媽們保駕護航。